篮球的12种防守战术(篮球10大犯规)-txbrt体育直播网

篮球的12种防守战术

1. 紧逼防守：通过贴身防守，限制对方球员的传球和投篮机会，迫使对方犯错。

2. 区域防守：在自己的半场内设防区，球员按照防守区域进行盯人防守，同时留出一定空间来防守对方的进攻。

3. 掩护防守：防守球员利用队友的掩护，在对方球员接球时迅速上前进行干扰，阻止对方组织进攻。

4. 交叉防守：两个防守球员进行交叉防守，使对方球员难以突破或传球。

5. 带球人防守：对持球球员进行重点防守，通过防守干扰和抢断来瓦解对方进攻。

6. 倍速防守：在对方快攻时，防守队员通过快速移动和防守转换，迅速防守对方进攻。

7. 包夹防守：两个或以上防守球员对持球球员进行包夹，迫使对方失误或传球。

8. 支援防守：在对方进攻时，其他球员及时支援，形成多人防守，增加对方的进攻难度。

9. 前场全场压迫：在对方半场进行全场压迫，迫使对方难以组织进攻，同时增加自己的抢断机会。

10. 空间防守：在对方进攻时，防守球员通过控制空间，限制对方球员的活动范围，迫使对方犯错。

11. 门框防守：在对方投篮时，防守球员通过盯人和封堵篮筐，防止对方得分。

12. 反击防守：在自己进攻失误时，防守球员迅速回防，通过快速防守转换，防止对方快攻得分。

1. 抢球犯规：在对方控球时，用手或身体进行非法抢夺球权。

2. 推搡犯规：用手或身体对对手进行非法推搡。

3. 犯规抢篮板：在抢篮板时，用手或身体进行非法干扰或推搡对手。

4. 犯规阻挡：在进攻或防守时，非法阻挡对手行动。

5. 过度犯规：在防守时，用过度的力量进行犯规。

6. 抱球犯规：持球球员用手臂或身体抱住球，不允许对手进行抢球。

7. 踩线犯规：球员在场外线上或球场边线上踩线。

8. 进攻犯规：进攻球员在持球时，用手臂、膝盖等进行非法干扰对手。

9. 防守犯规：防守球员在盯人防守时，用手臂、身体等进行非法干扰对手。

10. 技术犯规：球员在比赛中有意或无意地违反比赛规则，例如不当语言、抗议裁判等。