男子100米自由泳(宁泽涛100米自由泳纪录)-txbrt体育直播网

宁泽涛和他的100米自由泳纪录

2015年8月6日，宁泽涛在世界游泳锦标赛男子100米自由泳的半决赛中，以47秒84的成绩打破了先前由奥运冠军凯瑞·斯科特保持的世界纪录。这一纪录在接下来的四年里一直未被打破，直到2019年才被美国选手凯勒·德雷斯尔打破。

宁泽涛在接受采访时曾经透露，他的训练方法非常苛刻，每天要进行多次的游泳训练，每次训练都要达到极限。除了游泳训练之外，他还会进行一些重量训练和有氧运动，以提高肌肉力量和耐力。此外，他的饮食也非常健康，注重蛋白质的摄入，并避免过多的碳水化合物和脂肪摄入。

宁泽涛之所以能够在游泳领域取得如此卓越的成绩，除了他的训练方法之外，还有以下几个方面：