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足球规则新手须知(足球必懂的十大规则)

时间：2026-02-12|
来源：txbrt体育直播网

足球规则新手须知

足球是一项全球流行的运动项目，每年都吸引着无数球迷的关注。对于初学者来说，了解足球的规则是非常重要的，本文将为你介绍足球必懂的十大规则。

规则一：球场和球门

足球场是一个长方形，长 100 米，宽 64 米。
每个球门的宽度为 7.32 米，高度为 2.44 米。
球门线是球门的边界，球门线两侧都是球场的一部分。

规则二：比赛时间和中场休息

足球比赛通常是两个 45 分钟的半场，中间有 15 分钟的休息时间。
裁判可以根据比赛情况增加补时时间。

规则三：比赛人员和换人

每支队伍最多可以派出 11 名球员参加比赛，其中包括一个门将。
在比赛中，每支队伍可以进行三次换人。
被换下场的球员不能再次上场。

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