泰拳10个基本动作(古泰拳25式慢动作教程)-txbrt体育直播网

泰拳概述

泰拳是泰国的传统武术，具有激烈、快速的拳脚动作和强烈的攻击性。其技法包括拳、腿、肘、膝等多种打击方式，被称为“八肢武器”。下面介绍泰拳的10个基本动作，希望对初学者有所帮助。

古泰拳是泰拳的一种流派，其动作优美、流畅，具有极高的艺术价值。下面介绍古泰拳25式的慢动作教程。

1. 开合步：双脚分开，间距与肩同宽，然后跨出一步，再回到原位。

2. 直拳：左手放在身体左侧，右手伸出，拳头朝前，击打目标。

3. 勾拳：以左拳为例，将左手肘向上弯曲，拳头向外翻转，击打目标。

4. 直踢：以左脚为例，将右手收回身体，左脚伸直，脚尖击打目标。

5. 侧踢：以左脚为例，将右手收回身体，左脚向侧面踢出，脚尖击打目标。

6. 前踢：以左脚为例，将右手收回身体，左脚向前方踢出，脚尖击打目标。

7. 踢后踹：以左脚为例，先踢出一脚，然后用同一脚脚跟踹击目标。

8. 转身踢：以左脚为例，先向左侧转身，再向后方踢出一脚。

9. 肘击：以左肘为例，将右手收回身体，左肘向前方击打目标。

10. 膝击：以左膝为例，将右手收回身体，左膝向前方击打目标。

11. 踢膝：以左脚为例，先踢出一脚，然后将同一脚膝盖向上抬起，击打目标。

12. 双踢：以左