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排球基本规则(排球基本规则简介)

时间：2026-02-12|
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排球基本规则简介

排球是一项广受欢迎的运动项目，其基本规则包括以下几个方面：

1.比赛场地和装备

排球比赛场地为长方形，长度为18米，宽度为9米，中间有一条高2.43米的网，将场地分成两个相等的区域。比赛时，每个队伍由6名运动员组成，其中一名为自由人，可以在场上任何位置进行发球。运动员需要穿着合适的运动服装和鞋子，同时佩戴护具，如护膝、护肘等。

2.比赛规则

排球比赛分为五局，每局得分先达到25分，且领先对方2分以上方可获胜。如前四局比赛后，双方平分两局，则需要进行决胜局，决胜局为15分制。每局比赛开始前，双方队员需确定场上位置，发球方进行发球。当球落地或出界时，得分方将进行发球。球员可以用双手、手臂、头部等任何身体部位接球，但不得用脚进行接球。同时，球员也可以用任何身体部位将球打向对方场地。

3.比赛注意事项

排球比赛需要注意以下几个方面：首先，球员需要遵守比赛规则，不得进行违规操作，否则将被判罚分或禁赛。其次，球员需要保持良好的体育道德，尊重裁判和对手，不得进行恶意攻击或辱骂等不当行为。最后，球员需要注意安全问题，如出现受伤或不适，应立即停止比赛，并寻求医疗帮助。

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排球基本规则简介

1.比赛场地和装备

2.比赛规则

3.比赛注意事项

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