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艾弗森过人技巧教学(艾弗森变向过人图解)

时间：2026-02-12|
来源：txbrt体育直播网

艾弗森过人技巧教学

在篮球场上，艾弗森常常被誉为过人之神，他的变向过人技巧让人眼花缭乱。在本文中，我们将分享艾弗森过人技巧的教学，希望能够帮助你提升篮球技巧。

艾弗森变向过人图解

艾弗森的变向过人技巧包括多种形式，下面我们将分别介绍。

1.基础变向过人

基础变向过人是艾弗森的招牌技巧，也是篮球场上最常见的技巧之一。它的实现方法如下：

运球向前，右手持球；
用左脚向左迈出一步，同时将右手向右甩出；
用右手把球从左腿后面带到右腿前面；
利用身体重心快速向右转移，同时用左手掩护身体，并将球向右推出。

这样就完成了一次基础变向过人。在实战中，你可以根据对手的防守情况进行变化，例如改变步伐、加速或减速等。

2.抽风变向过人

抽风变向过人是一种非常灵活的技巧，能够让你快速突破防守。它的实现方法如下：

运球向前，右手持球；
用左脚向左迈出一步，同时将右手向右甩出；
用右手把球从左腿后面带到右腿前面；
快速向右转身，同时将左脚跨到右脚前面；
用右手控制球，向右突破。

这样就完成了一次抽风变向过人。这种技巧需要你快速转移身体重心，同时保持对球的控制，需要多加练习。

3.蛇形变向过人

蛇形变向过人是一种非常具有欺骗性的技巧，它能够让对手无法判断你的下一步动作。实现方法如下：

运球向前，右手持球；
用左脚向左迈出一步，同时把右手向右甩出；
用右手把球从左腿后面带到右腿前面；
快速向右转身，同时用右手控制球，向右突破；
突破到一定距离后，突然向左转身，同时将球从右手转移到左手；
再次快速向右突破。

这样就完成了一次蛇形变向过人。这种技巧需要你快速转移身体重心，同时保持对球的控制，需要多加练习。

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